Ketika seseorang merasa terisolasi dan tidak memiliki dukungan sosial yang memadai, mereka mungkin merasa bahwa sudah tidak ada memiliki alasan untuk terus hidup. Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan psychological hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya. Psikolog mungkin akan memberikan Anda “pekerjaan

Didukung oleh sejumlah psikolog profesional di Jakarta, Personal progress menyediakan layanan psikologis yang mengkhususkan psikolog terdekat diri dalam konseling dan pengembangan orang, baik individu maupun organisasi. Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang spesifik untuk dicapai setelah serangkaian terapi sel

Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Olahraga telah terbukti membantu melepaskan endorfin, yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres. Datang ke psikolog juga sebetulnya mirip dengan kamu datang ke dokter untuk berobat. Apa saja sih yang harus disiapkan? Faktanya, bunuh dari masih bisa dicegah. Ada beberapa tindakan pencegahan y